KingsBox Royal Ski Runner Entraîneur de ski

Le concept n’est pas nouveau, des appareils similaires existent depuis un certain temps sur le marché, mais jusqu’à récemment, ils n’étaient pas vraiment sous le feu des projecteurs. Le changement a commencé lorsque les membres de la communauté Crossfit ont adopté l'appareil, qui a ensuite été également utilisé par des entraîneurs de fitness et des athlètes pratiquant des sports de force spécifiques.

Pourquoi un appareil qui imite le mouvement du ski de fond a-t-il gagné en popularité ? Le premier bénéfice est l’augmentation de l’endurance (musculaire). Par exemple, lorsque nous faisons des pompes, nous ne sommes pas freinés par le manque d’air, mais par l’acide qui s’accumule dans les muscles. Plus nous entraînons l’endurance, plus nous pourrons accomplir de choses. Le simulateur de ski de fond est l’un des rares équipements axés sur l’endurance des muscles du haut du corps. Les muscles du dos, des épaules et de la poitrine seront les plus exposés lors de l’entraînement sur machine. Un autre avantage est que vos articulations ne souffrent pas pendant l'entraînement. Cette formation convient également aux personnes ayant déjà subi une blessure au cou ou au dos.

Le KingsBox Royal Ski Trainer offre une bonne option pour votre salle de sport professionnelle à domicile ou votre organisation sportive. C'est une machine durable qui offrira à vous et/ou à vos membres une excellente expérience dans votre salle de sport.

Avez-vous déjà entendu parler de la triple extension ? C’est la troisième raison pour laquelle le simulateur de ski de fond est si populaire. Nous commençons généralement l'exercice dans une position légèrement fléchie (pensez à sauter sur une plyo box : pliez d'abord légèrement les genoux et les hanches pour obtenir une poussée), puis étendez-vous complètement. Il s’agit d’un triple étirement typique de la plupart des exercices olympiques d’haltérophilie, de saut ou de sprint. Sur le simulateur, les exercices sont effectués dans l’ordre inverse, ce qui améliore la stabilité et la force. Après tout, la nouvelle façon de bouger est un choc pour le corps, dont il a été prouvé qu’elle permettait de progresser plus rapidement.

Commandez dès maintenant le KingsBox Royal Ski Trainer et faites passer votre entraînement cardio au niveau supérieur.